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枸杞大麦茶是养肝护肝的好选择

茶文化 2个月前 (12-06) 67次浏览 0个评论

如今,越来越多的人开始注重养生。 枸杞是健康的好选择。 枸杞和薏仁茶既养肝又醒目,是许多养生人士采用的方法。 那么,如何冲泡枸杞大麦茶呢? 枸杞和薏米有什么功效? 今天,茶艺网就为大家详细介绍一下,一起来了解一下吧。

枸杞大麦茶是养肝护肝的好选择

枸杞大麦茶是怎么冲泡的? 薏米300克、枸杞一把、红枣2-3颗、冰糖适量、水适量。 将薏米放入锅中,切记不要放任何油,转小火翻炒,待薏米出香后关火,然后将红枣对半切开放入茶壶,拿一小把枸杞在茶壶里放几颗冰糖,然后把大麦放进滚烫的热水里,大约5-10分钟就可以喝了。 枸杞大麦茶补肝、明目、利水。

枸杞大麦茶是养肝护肝的好选择

枸杞大麦有什么功效? 薏米又名薏米、薏米、薏米珠、回惠米等,薏米也是常吃的粗粮。 功效,《本草纲目》中也记载大麦能祛风湿,健脾胃,补肺清热。 它是一种很好的健康粗粮。 枸杞可治肝肾亏虚、劳累咳嗽、消渴饮、目不清、腰膝酸软、头晕目眩、阳痿遗精等。 《本草纲目》记载用。补肾益精,明目安神。 而且,枸杞中含有胡萝卜素、维生素、钙、铁等元素,对明目有特别突出的作用。

枸杞大麦茶是养肝护肝的好选择

这是枸杞大麦茶的介绍。 相信大家都知道。 茶艺网表示,这种茶虽然健康,但一定要适量,适量。 其中,枸杞可以经常食用,但不能大量食用。 健康的成年人每天吃20g就可以了,泡茶的话要适当放一些,但不要放太多,对身体不好。

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