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什么体质的人不适合喝绿茶

茶文化 6个月前 (06-22) 89次浏览 0个评论

  冬天手脚冰冷体质偏寒的女人适合喝红茶还有玫瑰花茶;绿茶偏凉,建议少饮用。一般来说,贫血的人、肝胃不好的人、胃溃疡病的人、尿结石的人,建议饮淡茶,或是少饮茶。

什么体质的人不适合喝绿茶  

  什么体质的人不适合喝绿茶

  1、贫血的人

  贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血的患者需要大量的补铁,喝绿茶的话会导致贫血加重的情况出现,所以说假如你是贫血的病人,一定要禁忌。

  2、肝胃不好的人

  肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝脏进行分解,假如是肝脏不好或者是脾胃不好的人群,一定要禁忌饮用绿茶,以免损伤到肝脏和肠胃健康。

什么体质的人不适合喝绿茶  

  3、胃溃疡病的人

  患胃溃疡病的人不适合绿茶。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而会刺激溃疡面,导致更加严重的病情出现,出现胃溃疡的发生,所以肠胃疾病的人群是禁忌。

  4、尿结石的人

  患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石。所以说假如是尿结石的病人或者是正在服药的病人要禁忌绿茶,以免导致药效发挥不利。

  哪些人要多喝茶

  1、糖尿病患者宜多饮茶

  糖尿病患者的病征是血糖过高,口干口渴,身体乏力。饮茶可以有效的降低血糖,有止渴、增强体力的功效。

什么体质的人不适合喝绿茶  

  患者一般宜饮绿茶,饮茶量可以稍增加一些,一日内可数次泡饮,饮茶的同时,也可以吃一些南瓜子或南瓜食品,具有增效的作用。

  2、早晨起床后宜立即饮淡茶

  因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液,降低血压。特别是老年人,早起后立即饮一杯淡茶水,对健康有利,饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。

  3、腹泻时宜多饮茶

  腹泻很容易使人脱水,产生指纹凹陷,多饮一些较浓的茶,茶多酚可刺激胃粘膜,对水分的吸收比单纯的喝开水要快的多,很快能给人体补充水分,同时茶多酚具有杀菌止痢的作用。

什么体质的人不适合喝绿茶  

  4、吃油腻食物后宜饮茶

  油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质,其在胃中的排空时间较长,一般为4小时左右,故食用后不易感到饥饿。

  食物在胃内滞留太久,会产生饱闷感,也会感到口渴。此时喝些浓茶,茶汁会和脂肪类食物形成乳浊液,有利于加快排入肠道,使胃部舒畅。

  边疆等少数民族日常以食牛羊肉和奶制品为主,每天宁可一日无食,不可一日无茶就是这个道理。为了消脂而喝茶,茶可以适当泡浓一点,但应该喝热茶,且量不宜多,否则会冲淡胃液,影响消化。

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