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入夏喝什么茶?红榜来了!

茶文化 6个月前 (06-22) 98次浏览 0个评论

虽然还只是刚入夏,但想必大家已经可以感觉到夏天的炎热了吧。

人们往往通过喝冷饮来消暑,其实喝茶也能起到消暑的作用,而且饮茶比喝饮料更有益,每种茶功效不同,适宜的人群也不同。

那在入夏时节该怎么喝茶?茶周刊全媒体为您推荐四款应时、应需的“当红茶”——

01

预防中暑喝白茶

入夏喝什么茶?红榜来了!  

高温天气容易中暑,这时候您需要的就是白茶了。

白茶是一种只经过萎凋、干燥等程序轻微发酵的茶。

而且茶叶中含有丰富的氨基酸,具有去热消暑的功效,可以预防中暑。

02

提神养胃喝红茶

入夏喝什么茶?红榜来了!  

一到夏天,人们时常容易昏昏欲睡,非常倦怠。红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢,加快人体血液循环,促进新陈代谢,从而可以提神醒脑、消除疲劳。

夏天,我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温”。殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。红茶属于热性,具有暖胃护胃的功效。所以,夏天也很适合喝红茶。

03

防晒防辐射喝绿茶

入夏喝什么茶?红榜来了!  

防晒是夏天的一项巨大的“工程”,除了涂抹防晒霜之外,还可以通过喝绿茶来防晒。绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能,能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。

绿茶还具有防辐射的功效,对于整天面对电脑的上班族,喝点绿茶防辐射最好不过。

04

消食去腻喝普洱茶

入夏喝什么茶?红榜来了!  

天气炎热,许多人容易胃口不好,或者容易消化不良。普洱茶中的膳食纤维和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动,有助于食物的消化,能达到消食解腻的功效。

来源:茶周刊,信息贵在分享,如涉及版权问题请联系删除

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