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用嗓过度如何是好?快喝冰糖南瓜子茶!

茶文化 4个月前 (06-22) 27次浏览 0个评论

  

  茶叶有益健康,对于喝茶,不同的方法所产生的功效也会有所不同。那么用嗓过度如何是好?快喝冰糖南瓜子茶!一起来学习吧!

用嗓过度如何是好?快喝冰糖南瓜子茶!

  原料

  生南瓜子500克、冰糖适量。

  制作方法

  南瓜子不要去壳,用刀切碎,冷水下锅煮开后,转小火,加入冰糖煮20分钟以上,然后继续煮到汤汁浓缩再关火。

  把渣滤出来,把煮好的水放冰箱冷藏,可以放3个星期。

  每次取半杯到1杯,放入随身杯,可以直接饮用,也可以加开水稀释饮用。

  特别功效

  预防长期用嗓过度导致的咽喉不适。

  保健功效

  补肾气、预防前列腺疾病。

  美容功效

  改善面色发黄。

  环保小提示

  南瓜子完全可以自己收集。家里吃南瓜时,从南瓜瓤里把南瓜子掏出来。这时候南瓜子是很干净的,不要清洗,直接放在阳台晾干就可以备用。

  有些工作需要长时间说话,容易导致用嗓过度。这种情况只用清热消炎的药来治疗,解决不了根本问题。因为说话过多不仅伤嗓子,也伤气。所以要治本,就要双管齐下,既要清咽喉,又要补肾气。

  以上有关喝茶的知识,希望可以带给茶友们帮助。感谢阅读,欢迎分享、采纳!

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