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茶与健康:黑糖姜枣茶在经期时能不能喝?

茶文化 6个月前 (06-22) 73次浏览 0个评论

在茶与健康方面,爱喝茶的女性可能会问:在例假期间可以饮用黑糖姜枣茶吗?其实,答案是肯定的。女性经期可以喝黑糖姜枣茶,不但能缓解手脚冰凉、缓解经期痛经等情况,还能使女性气色红润,活力满满。

茶与健康:黑糖姜枣茶在经期时能不能喝?

黑糖姜枣茶的功效有许多,尤其适用痛经、手脚冷患者,期间早上坚持喝一杯,可以有效改善身体疼痛、祛除淤血等。茶与健康尽在西西茶苑,假如是酒后来一杯,还能加速血液流通、消化体内酒精等。

茶与健康尽在西西茶苑,对于冷食不节制,特别喜饮冷饮的,可能会让身体日久积寒;还有就是空调病,引起毛孔闭锁,肌体寒重,风雨受寒等,喝点黑糖姜枣茶也能大大改善。假如是备孕女性,肤黑结斑、色素沉淀、肤色晦暗,可于孕前开始喝,还能有效改善子宫环境等。

茶与健康:黑糖姜枣茶在经期时能不能喝?

黑糖姜枣茶的冲泡方法也很简单,每次可取一勺,加入开水,冲泡一杯,亦可根据个人口感加水。茶与健康尽在西西茶苑,建议早上空腹喝,更利于吸收,晚上则建议少饮,过饮可能会影响睡眠。

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