隔夜茶的危害
1.营养下降
隔夜茶多指放置12小时以上的茶汤，因为冲泡后放置时间较长，茶叶中所含的维生素、蛋白质和糖类已大量挥发。 的营养素。
2、滋生细菌
茶叶放置时间长了容易变质，产生大量细菌。 如果存放超过12小时，最好不要饮用，否则容易引起腹泻或腹痛。
3.汤色变差
一杯清透的绿茶在高温的影响下会失去原有的绿色，黄、红的程度会不断增加，茶的澄清度也会下降，越来越浑浊。
看完以上隔夜茶的三大危害，相信大家对为什么不能喝隔夜茶有一个简单的了解。 作为爱茶的人，我们都知道喝茶讲究的是味道、香气和风味，而这些方面都不能在隔夜茶中体现出来，所以各位爱茶的人不会推荐大家喝隔夜茶。
